잠의 효과

전문가 제언

잠은 우리에게 꼭 필요하다. 잠을 자지 않으면 정신적 피로감은 물론 편두통이나 간질 발작 등을 유발할 수 있으며, 특히 전혀 잠을 이루지 못하면 사망에 이를 수도 있다. 왜 정상적인 뇌는 계속 깨어 있으면 기능이 저하되며, 회복하기 위해서는 잠이 필요한 것인가? 최근 Xie 연구팀(Science vol. 342, 373 (2013))은 뇌가 잠을 자는 동안에 뇌 세포들 사이에 축적된 노폐물이 제거된다는 연구결과를 발표하였다.

저자

Suzana Herculano-Houzel

자료유형

연구단신

원문언어

영어

기업산업분류

기초과학

연도

2013

권(호)

342

잡지명

SCIENCE

과학기술
표준분류

기초과학

페이지

316~317

분석자

김*구

분석물

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