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소아비만을 감소시키기 위한 방법들

전문가 제언: <전문가 제언>

○ 세포의 크기가 커진 성인 형 비만에 비해 소아 비만은 세포의 수가 많아진 상태이므로 소아 비만이 성인 형으로 이어지는 경우 치료가 힘들다. 유아기에 비만이 발생하면 심리적으로 위축되는 등의 나쁜 영향으로 소아 청소년 시기에 얻어야 할 자기 존중심이 결여되기도 한다. 특히 생후 2세 이전에 나타나는 소아 비만의 경우는 심리적으로나 정서적으로 불안정한 상태를 나타내는 경우가 대부분이다.

○ 소아비만은 비만 도를 줄여야 할 뿐 아니라 정상적으로 성장할 수 있게 열량섭취를 제한하기보다는 잘못된 식습관의 교정과 올바른 식품을 선택할 수 있도록 교육하는 것이 중요하다. 식욕에 관여하는 호르몬에는 배고픔을 느끼게 하는 호르몬인 그렐린과 포만감을 느끼게 하는 렙틴이 있다. 두 호르몬 사이의 균형이 무너지면 식욕을 조절할 수 없게 된다. 랩틴과 그렐린은 식욕을 비롯해 에너지 흡수와 신진대사를 조절하는 중요한 호르몬이다.

○ 충분한 수면과 운동은 두 호르몬의 균형을 유지하게 한다. 현재까지의 연구 결과에 의하면 충분한 숙면을 하지 못한 경우, 그렐린과 랩틴의 균형이 깨어져 비만으로 이어지는 것으로 나타나 있다. 수면 시간이 짧아지면 랩틴 분비가 억제되어 식욕 증가와 체중 증가가 발생한다. 그벨린과 랩틴 호르몬을 적절히 조절하고, 체중과 신진대사의 유지를 위해서는 스트레스에 대한 적절한 관리와 수면의 질을 올려야 할 것이다.

○ 본 발명에서는 예측 가능하고 순차적인 지침, 영양적으로 발육에 적절한 식이와 부모의 급식에 대한 행동 지침뿐 아니라 수면과 비만과의 관계를 설명하고 있다. 비만 방지에 도움을 주는 메커니즘의 실현을 전문가를 통하거나 여러 매체를 통한 지침의 실행으로 소아비만 방지를 가져올 수 있다. 유아기의 비만감소를 위한 방법으로 그룹으로부터 선택된 미디어 소스를 사용하여 다각적인 방면으로 tool을 활용할 때 소아비만은 효과적으로 예방되리라 사료된다.

저자: SAAVEDRA, Jose Maria. STORM, Heidi Marie. DATTILO, Anne McLaughlin. MOORE, Nancy Anne. UE-SUGI, Keriann Hunter
자료유형: 특허정보