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유아에서 비만 위험성의 감소

전문가 제언: ○ 최근 우리나라의 경제구조의 향상과 함께 선진국에서 흔히 볼 수 있는 성장기 아동의 체중과다 및 비만발생률이 증가 추세에 있어 큰 이슈가 되고 있다. 소아비만은 청소년 비만, 성인 비만으로 강한 이행 관계를 가지고 있으며 비만 아동은 성인병 유발 가능성이 클 뿐만 아니라, 남들 앞에 서기를 꺼려하며 심지어는 부모들과도 적응하기 힘들어하고 자기비하, 심한 심리적 질환까지도 배제할 수 없으므로 소아비만은 각별히 주의해야 할 필요가 있다.

○?지방세포가?증가하거나?크기가?커져서?비만이라는?생리적?표현형이?임상적으로?성인병인?당뇨병,?고혈압,?고지혈증,?심혈관질환?등의?위험률을?높인다는?사실은?많은?역학조사에서?밝혀졌고?실제로?체중감소가?이러한?질환의?발병률을?현격히?감소시킨다는?사실도?밝혀지고?있다.?
○ 유아기는 지방세포의 수가 증가하는 시기로 유아비만의 경우 지방세포의 크기가 커질 뿐 아니라 지방세포의 수도 증가되는 비만이므로 에너지 제한만으로 정상체중으로 돌아가기가 매우 어렵다. 유아비만아의 경우 과식, 폭식, 패스트푸드와 가공식품의 다량 섭취, 아침 결식, 지나친 간식, 짜게 먹는 식습관 등을 고치고, 되도록 신체 활동량을 늘려서 식품 섭취와 에너지 소비의 불균형을 개선해나가는 것이 무엇보다 중요하다.

○ 한국인 아동의 비만율은 외국에 비하면 아직은 낮으나 특히 최근에 와서 급격히 증가하는 것으로 조사되고 있다. 유아기는 지속적 성장기로서 이시기는 발육이 왕성하고 운동이 활발하므로 영양공급이 매우 중요하다. 그러나 신체의 소화·흡수 능력이 아직 미숙하며, 식사 행동도 자립하려는 단계이다. 영 유아기에서 아동기에 운동습관 및 음식습관이 어떻게 형성되어 있느냐에 따라 평생 건강의 기초가 결정된다고 보기 때문에 성인병 예방을 위한 보건교육의 수혜 대상자는 반드시 아동 및 청소년이 주축이 되어야 할 것이다.

저자: NESTEC S.A.
자료유형: 특허정보