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스트레스로 인한 심장혈관의 부담

전문가 제언: ○ 현재 심장혈관 건강은 일생 동안의 행동, 감지 및 감정반응의 축적으로 점점 더 이해되고 있다. 이 생활태도는 심장혈관 질병에 대한 병인학의 철학에도 반영되어 심장기능 상실도 “고장난 펌프”라는 이분법 모델에서 “진행되는 리모델링“ 프로세스로 이해되어 가고 있다. 심장혈관 질병의 진행은 여러 종류의 스트레스, 예를 들면 대인간의 적개심이나 호의 같은 것들에 의하여 영향을 받는다.

○ 이 경우 심리적 치료가 사람들의 대인관계 스트레스와 그 결과를 조절할 수 있다. 인지행동치료가 사람들의 감정조절 훈련에 극적인 효과를 가져 올 수 있다. 환자들은 자동적 생각이나 부정적 감정이나 반응을 가져오는 부적응적 해석을 심각히 재판단하는 방법을 배운다. 자기인식을 통하여 환자들은 스트레스에 대한 감정적 및 물리적 반응을 조절하는 것을 배운다. 이 치료는 행동목적의 정돈, 긍정적 문제해결 그리고 기분전환 연습을 강조한다.

○ 유전체 생물학(Genome Biology)지 논문에 의하면 대인 접촉이 거의 없고 사회적 소외감 등으로 외로움을 느끼는 사람은 백혈구 내 특정 유전자들이 활성화되어 과도한 염증을 유발, 조직을 손상시키고 질병을 초래할 수 있다. 또 이 논문에 의하면 사회적으로 고립된 사람은 생명유지에 기본적인 유전자 분포가 비정상적인 것으로 나타난다. 또 다른 논문에서 외로움이 심장병 등의 질병을 유발한다는 사실도 입증하였다.

○ 본문에서는 심리적 스트레스가 교감신경-부교감신경 평형에서 측정 가능한 변화를 유발하며 시상하부-뇌하수체-부신계 긴장의 변화를 촉발하여 급성 심장경색, 좌심실 이상, 율동장애를 촉진하고 죽상경화 프로세스를 가속화하여 만성 죽상경화를 일으킨다는 것을 강조한다. 또한 심장혈관 사망률과 스트레스와의 관련 메커니즘을 개략적으로 설명하고 가능한 치료결과에 대하여 논하고 있다.

저자: Brotman, DJ; Golden, SH; Wittstein, IS; AF Brotman, Daniel J.; Golden, Sherita H.; Wittstein, Ilan S.
자료유형: 학술정보