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청소년의 정신건강: 세계적인 공중-건강상의 도전

전문가 제언: ○ 성인과 같이 어린이와 젊은이들도 정신건강에 이상이 생겨 그들의 생각, 감정, 그리고 행동하는 것에 영향을 미칠 수 있다. 정신건강은 개인이 자기 자신, 삶, 그리고 다른 사람의 삶에 영향을 끼친다. 신체건강처럼 정신건강은 생의 모든 단계에서 아주 중요하다. 그리고 우리들이 자신의 신체건강에 책임이 있듯이 자신의 감정건강에도 책임이 있다.

○ 모든 사회에서 젊은이들의 질병부담의 많은 부분이 정신장애에 있다. 대개의 정신장애는 훨씬 후에 발견되지만 대개 12-24세 사이의 나이에서 시작한다. 빈약한 정신건강은 젊은이들에게 있어 타 건강 및 발육상태에 큰 영향을 미친다. 예로 낮은 교육성취, 약물남용, 폭력 그리고 옳지 못한 성관계 등이다. 따라서 청소년들의 정신건강 문제는 사회에 큰 부담이 되고 있다.

○ 부모와 전문가들이 청소년의 긍정적 정신건강 촉진에 주 역할을 할 수 있다. 이러한 촉진방법은 근본적인 경계를 청소년들이 유지하게 함으로서 시작된다. 그리고 효과적인 대화로 적절한 법과 이 경계의 한계점을 준수하게 하여야 한다. 또한 이를 어길 때의 위험을 주지시켜야 한다. 우리들은 우리사회, 문화, 가족, 같은 집단이 세워놓은 일정한 법칙과 경계를 준수한다.

○ 만약 청소년들이 이러한 법칙과 경계를 어길 때 발생하는 위험을 알면 이들은 자신들의 행동, 결정, 그리고 선택에 결국 책임을 져야한다는 것을 인식하는데 크게 도움이 될 것이다. 이것이 청소년들이 ‘성인세계‘ 로 진입하는데 아주 중요한 배움의 도구이다.

○ 청소년들이 경험하는 신체적 감정적 변화를 성인들은 이해하여야 한다. 청소년들의 기분이 일상생활을 하는 능력을 잃어가고 있다면 이는 청춘기의 우울증의 징조이며 심각한 감정 혹은 정신장애로 발전할 수 있어 성인들의 관심과 중재가 필요하다.

저자: Patel, V; Flisher, AJ; Hetrick, S; McGorry, P; AF Patel, Vikram; Flisher, Alan J.; Hetrick, Sarah; McGorry, Patrick
자료유형: 학술정보