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여성의 건강지원

전문가 제언: ○ 월경의 주기: 건강한 여성은 약 4주간의 간격으로 일정한 자궁내막에서 출혈(월경)을 볼 수 있다. 월경은 뇌하수체에서 분비되는 난포자극호르몬(FSH)과 황체형성호르몬(LH)에 의하여 조절되고 있다. 성숙한 난포는 에스트로겐을 분비하며 FSH와 함께 자궁내막을 비후시킨다. 난포가 성숙되면 FSH, LH, 난포호르몬의 분비가 증가하고 난포벽이 파괴되어 난세포를 밖으로 내보낸다. 배란된 난포는 LH의 작용으로 황체호르몬을 분비하고 자궁내막은 비후되어 수정란이 착상하기 쉽게 된다. 수정이 되지 않을 경우에는 난포호르몬과 황체호르몬의 분비가 감소되고 비후된 자궁내막은 붕괴되어 출혈과 함께 배출된다.

○ 기초체온에 의한 월경주기: 또 하나의 월경주기는 건강한 여성에 있어서 운동, 식사, 정신적 작용이 없는 심신이 안정한 상태의 체온인 기초체온을 측정하는 것이다. 배란 후 난소 황체호르몬의 분비량이 증가하면 체온이 상승함으로써 배란 일 후에는 체온이 상승된다. 임신되지 않으면 황체는 퇴화되고 황체호르몬 분비도 감소하여 상승된 체온은 내려간다. 이와 같이 기초체온에 의하여 월경의 주기를 측정 할 수 있다.

○ 월경 시에 일어나는 증상으로 하복부 통, 요통, 두통의 월경 곤란 증과 월경증후군(PMS)이 있으며 월경과 관계가 깊은 자궁내막증이나 자궁근종, 난소 종양 암 등이 있다. 최근 발생하는 신경성 식욕 부진증은 젊은 여성에서 볼 수 있으며 그 원인은 정신스트레스로 식욕부진과 현저한 체중 저하로 만성적인 저 영양상태가 되어 저체온, 저혈압을 일으키고 변비, 월경이상, 무월경이 되어 정신적인 치료까지 받게 된다.

○ 여성들은 정상적인 월경의 주기를 잘 이해하여야 하며 비정상적인 원인들은 산부인과 의사나 약사의 도움을 받아 자기관리를 잘 하는 건강한 여성이 되어야 한다.

저자: Matsumoto Kayoko ; Miyabara H. ; Shibata Y.
자료유형: 학술정보