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사춘기와 성성숙기 여성에 대한 건강지원

전문가 제언: ○ 성성숙기의 여성은, 약 28일 단위로 월경주기가 있으며 난포호르몬(estrogen)과 황체호르몬(progesteron)의 분비에 따라 이 주기를 유지하고 반복한다. 여성은 보통 12세 전후에 초경을 시작해서 50세 전후의 폐경까지 평균 450회 정도의 월경주기를 반복한다. 여성의 생애주기는, 여성호르몬의 변화에 따라 사춘기 이전과 성성숙기, 갱년기 이후의 세 단계로 구분할 수 있어 각 단계에 따른 건강관리가 요구된다.

○ 여성호르몬은 생식기뿐 아니라 뼈나 혈관, 그리고 뇌 등의 전신 장기에 중요한 영향을 미친다. 여성호르몬인 에스트로젠의 결핍상태가 오래 지속되는 폐경기 이후의 여성은, 골조송증과 고콜레스테롤혈증 등의 발생율이 증가하므로 주의가 필요하다.

○ 여성호르몬의 기능은, 성주기의 형성과 체온조절의 중추신경계뿐 아니라, 유즙 및 생식기 점액의 분비조절, 난소의 황체기능 조절과 같은 주요한 생식기능에 관여한다. 또한 인슐린의 저항성 유지 및 개선, 글리코겐저장 등의 당대사 조절과, HDL-콜레스테롤의 상승과 LDL-콜레스테롤의 저하 등의 지질대사 조절기능을 갖고 있다. 그 밖에 골흡수의 골격기능과 피부의 콜라겐과 수분량을 조절하는 기능에도 관여하므로, 여성호르몬은 여성의 정상적인 건강유지에 중요한 역할을 담당한다.

– 따라서 여성의 생애주기에 따른 여성호르몬의 변화와 기능을 이해하 는 것은, 여성 스스로 자신의 건강을 유지하고 관리하는 중요한 비결이다.

저자: Matsumoto Kayoko ; Miyabara H. ; Shibata Y.
자료유형: 학술정보