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운동과 영양조절에 의한 어린이 비만 예방(Obesity Prevention in Children: Physical Activity and Nutrition)

전문가 제언: □ 현재 어린이가 속하고 있는 가정 및 가정 외의 사회 전반적인 환경은 고 에너지 식품이 너무 풍부하고 아울러 육체적인 활동 기회 상실이 많은 현실이다. 아울러 이차적인 생활 습관 등의 환경적 요인은 비만에 대한 가족력이 있는 비만증에 취약한 어린이에게는 하나의 도전으로 다가 오고 있다. 특정한 음식의 선호도 및 식습관, 생활 습관의 체득과 일상화 습관유지는 일차적으로는 부모의 교육이 가장 큰 영향을 미치고 이차적으로는 학교에서의 지속적인 교육, 삼차적으로는 사회적인 외부환경으로 연관된다. 어린이 비만은 관련된 특정인의 문제가 아니라 향후 질병 발생으로 인한 사회 간접비용 증가라는 점에서 국가적인 문제로 대두된다. 따라서 건강한 음식 섭취와 육체적인 활동을 장려하는 환경 조성 및 사회적 노력과 전략 개발이 필요한 시점이다.

□ 어린이 비만과 관련하여 우리나라의 경우도 현재 고 에너지 음식이 풍부한 식단으로 변하고 있으며 육체적 운동 기회가 거의 없는 학교생활 여건 등의 환경적 요인이 외국에 비하여 특징적 이다. 미국과 유럽의 경우는 소득이 낮을수록 부모 양쪽이 비만 일수록 어린이 비만이 지속적으로 증가하고 있는 추세로 보고되고 있으나 우리의 경우는 소득이 높을수록 그리고 소득이 높아서 조기과외 교육량이 많을수록 어릴 때의 선천적 활동성을 제한할 수 있다. 그리고 점차적으로 증가되고 있는 맞벌이는 모유급여를 제한하므로 비만 발현 요인으로 반드시 고려할 필요가 있다. 따라서 관련된 지식을 전달하기 위한 대중전달 매체를 이용하는 프로그램 개발 및 지속적 교육과 건전한 사회적 여건을 조성할 필요성이 증대하고 있다.

저자: Melinda S. Sothern
자료유형: 학술정보