소아 천식의 원인, 예방 및 치료법(Current Trends in Asthma Management in Children)

전문가 제언

□ 기침은 몸을 보호하는 일종의 면역기능이지만 이를 자주하는 불량한 환경, 삶의 습관을 가질 경우 천식을 유발한다. 기침을 자주하는 원인들에 대하여 특별히 주의, 예방을 함으로써 기관지의 정상기능을 갖도록 하여야 한다.

□ 인체의 Nonspecific Resistance(면역기능의 일종) 기능을 잘 유지하면 천식 예방이 가능하다.

○ 콧속 점액이 많아야 한다. 특히 끈적끈적한 점액성분이 풍부하여야 한다. 이 성분은 단백질 성분이므로 식사에서 일정한 단백질을 규칙적으로 섭취하여야 한다.

○ 콧물, 침의 양이 많아야 한다. 재채기를 했을 때 콧물이 풍부해야 기침의 원인이 되는 자극성 항원이 원활히 제거되기 때문이다. 따라서 충분한 수분(하루 2,000cc 이상)의 섭취가 중요하다.

○ Lysozyme(라이소자임)은 살균성이 강한 효소이며, 정상인의 경우 땀이나 침, 콧속 점액, 눈물 또는 체내 중요조직에 충분히 존재한다. 이 라이소자임이 인체에 침입한 유해물질, 세균, 미생물 등을 제거한다. 본 효소는 일종의 단백질이므로 단백질 함유 식사가 중요하다.

○ 과학적으로 입증된 바른 식사법
- 고단백질 함유 음식물을 섭취하며, 저탄수화물 식사습관이 필요하다.
- 알맞은 규칙적인 운동을 한다.
- 의욕적으로 좋은 일이나 독서 등으로 마음의 평화를 유지한다.

저자

Catherine M. Tom

자료유형

원문언어

영어

기업산업분류

식품·의약

연도

2004

권(호)

29(7)

잡지명

U.S. Pharmacist

과학기술
표준분류

식품·의약

페이지

95~104

분석자

조*성

분석물

• 소아천식의 원인, 예방 및 치료법.pdf [228,068 byte]

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