※ 내 신청현황의 경우 30일 이전까지 신청현황만 보실 수 있으며 전체 신청현황의 경우 마이페이지를 통해 확인하시기 바랍니다.
우리나라 成人 70% 이상이 하루 5시간 이상 의자에 앉아있다고 하는데요.
의자에 오래 앉아 있고 몸을 풀어주지 않으면
뻐근함도 오래가고 몸이 금방 피곤해진다고합니다.
손쉽게 따라 할 수 있는 오피스 스트레칭!! 소개 합니다.
※ 사진촬영 협조 : 박보영 전문위원